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パソコン作業による目の疲れを癒すグッズ【ホットアイマスク】

目の疲れに、ホットアイマスク

去年から、LOFTで見かけて購入したホットアイマスクを使っています。

あずき&珈琲 蒸しパッド」というものです。

長時間パソコンで作業していると、実は目が疲れていることが多いと思いますが、

原因は目を動かさないことで、目の周りの筋肉が固まってくるからと言われています。

その目の疲れをとる簡単な方法は、目の周りを温めて、血流を良くすることです。

「目の疲れをとりたいなぁ」という時に、ホットアイマスクが使えます。

特徴・使い方

  1. 500Wで40秒、600Wで30秒電子レンジで温める。
  2. 仰向けに寝て、目の上に置くだけ。
  3. コーヒーの香りがする。
  4. 3~5分を目安に使用する。
  5. 約200回繰り返し使える。

 

目の疲れから集中力が低下するという話はよくあることのようです。

ホットアイマスクは目を温めると同時に、目を閉じて脳への情報をシャットダウンすることになります。

なので、「なんだか集中力がなくなって来たな」という時に役立ちそうです。

200回使えば1回あたり約5円ですが、それで集中できるならありがたいことですね。

私としては、ホットアイマスクは癒し目的が大きいので、これからも使っていきたいと思います。

なにはともあれ、お体をお大事に。

以上、「パソコン作業の目の疲れを癒すグッズ【ホットアイマスク】」でした。

 

 

 

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